1人はま寿司

今日は旦那が休みなので夕飯をお願いして、仕事帰りに買い物に。久々に春物の洋服を見たりしました。目当てはフライパンをだったんですが💦 最近更年期症状が、酷く漢方薬飲んでもイマイチです‥仕事中も悲しくなったり、不安になって涙が出てきます。事務所に1人だったから良かった😓

昨日はトレーニングに行ったけど、夜中目が覚めると朝方まで眠れないし、昼間は睡魔に襲ってくるし💦 どうしたんだ自分。

最寄りのバス停は、はま寿司の前にあるから、

久々にちょっと一杯🍺と寿司を🍣シャリ半分で注文。やっぱり元気?気力?がわかないな、どうした自分。頑張れ自分。今週もあと2日

サーカス

昨日は友人とサーカス🎪を観に行って来ました。招待券をもらい何十年振りに‥

子どもが小さい時に行ったよねと懐かしく思いました。

サーカスの会場も昔はもっと大きかった気がしましたが、薄っすら覚えているあの時観たサーカス🤡  ピエロが出て来て、シルクドソレイユみたいなショーがあり、ジャグリングに、空中ブランコ、バイクに、ライオンと象🐘が出て来て夢中になって観てました。

一緒に行った友人も楽しかったと喜んでいて

良かった😊

帰りは、たまご屋さんでお茶しました。

夜はたまご屋さんのロールケーキを子ども達と食べました。

レーニングサボってしまったけど、今日は良しとしようf:id:toraneko33:20230409215113j:image

2.5キロ

昨日は休んでしまったけど、今日はトレーニングに行って来ました。

体重を測ったら、4か月で2.5キロ痩せました。

食事も糖質を意識し、夜は食べる時間も意識して、間食も甘い物は控え‥フリスクの減りが異常に早い😅 

会社に頂いたお菓子が沢山あるので我慢しているせいだと思う。

今夜のジムは混んでました。みんな頑張っていると思うと、自分も頑張ろうと勝手にテンション上がってます。

もうひとつ負荷を上げてトレーニングしてみようかな。自分の限界を越えなきゃ

疲れはてて、何も考えずに眠りたいな

明日も夕飯作ったら、トレーニングに行こう

 

ザワザワ

ある時期がくると胸がザワザワします。

強くなったつもりだけど、2年生って時期を子どもが迎えるとやっぱりダメみたいです。

不安になり、今日も通勤の運転中に涙がでてくる。

今度は大丈夫かもしれないのに。どんな選択をしても受け止めると覚悟して、大学に入学させたのに‥夜も眠れない。トレーニングして疲れてるはずなのに。

わが家の真ん中っ子は、中2のGW明けから学校に行けなくなりました。起立性調整障害もありましたが、部活でのいじめもありました。

受験をし、本人希望の中高一貫校に入学しましたが‥こんな未来を思い描いているはずもなく、しばらくは外に出れず、家の中でもパーカーのフードを被り、顔見せないようにしたあの頃‥死にたいくらい辛かったと。何年かたって、書いた手紙を見た時は涙が止まりませんでした。

無理に学校に行かせはせずにいましたが、私も現実を受け入れるまで、毎日葛藤していました。毎朝通勤のバスの中で、近所の同級生を見ては泣いてました。なんでうちの子は通えないんだろうと‥制服姿の楽しそうに通学する子を見るのが辛かったです。

学校との話し合い、謝罪の会、色々ありました。思い出すと苦しくなります。もう8年も経つのに‥苦しい記憶は消えません。

普段は記憶から、消しているのに。2年生を迎えると思うと蘇ってしまう。

高校でやり直そうと別の学校に進学しましたが、また高2の同じ時期から、学校に行けなくなりました。元々食は細いのですが、さらにご飯も食べなくなり、心療内科の先生から、あと1キロ痩せたら、入院と言われていました。

学校に行けなくても小さい時から、続けていた絵の教室にだけは通い続けて、高校には行けないけど、自分で見つけた、短時間のバイトには行ってました。

早く死にたいといつも口していて、死んだ魚の目のような真ん中っ子。

ふと目にした、美大予備校の無料春季講習会。乗り気じゃなかったけど、暇だからと申込をし、行かせたら突然美大を目指すと宣言。

中学、高校と教室内で授業を受ける事が2年間位。勉強がわからず。当たり前ですが‥勉強の塾にも行き、美大予備校に通い頑張ってました。この頃は時々短時間の別室登校する事も。

登校する時は、私や旦那が送迎して、人に合わないようにしました。

結果は二浪しましたが、美大には合格できませんでした。そして本人なりに考えて、違う道に進みました。

この春大学2年になります。

そう2年生。この時期、今回はどうなるのかな。心配と不安で、胸がザワザワします。

末っ子も高2になります。大丈夫かな。

どうか何事もなく、4月、5月が過ぎますように‥と願うばかり。

 

トレーニング

今日でトレーニングを始めて4ヶ月‼️

いつだったかネットの記事で見た、トレーニングを始めて自分でわかる変化は3ヶ月、他人が気付くのは6カ月と書いてあった。たしかに3ヶ月で変化を感じ始めました。

理想とは程遠いけど、一歩づつ頑張ろう。

誘惑に負ける日もあるけど‥意志を強く持てるように…トレーニング頑張ろう💪

土曜日の午後、天気もよく花見日和🌸みんな出掛けているのか、ジムが空いてました。

今日から筋トレの負荷を上げてみた。

負荷をどれ位の間隔で上げた方がいいのかイマイチわからないけど‥

激安ジムだから、ジムの人には教えてもらえない😓 ネットで調べて実践せねば‥

洗濯日和でもあるから、子ども達の制服を洗濯。ワイシャツはオキシ漬けして。高校生男子首回り、袖口の汚れがね。

2人とも月曜日のクラス発表が待ちきれない様子。修学旅行もあるしね〜一大事よね。

懐かしいわ〜その気持ち。30年も昔だけど💦

ドキドキしたな‥今日はそんな学生時代に出会った大切な友の誕生日🎂おめでとう

夕飯作りから解放

年度末最終日。

今日は片道50分近く運転し、遠くの事務所に出勤🚗

山と温泉がすぐ近くにあるのどかな場所。

仕事帰りパワースポットで有名な神社の方へ足を伸ばして、ブラブラ散歩。桜も咲いていました。足湯もありましたが、タオルがない💦残念😭

夕飯作りは、休みの旦那にお願いし、久々に解放された‥

最近子ども達の食欲がさらに底なし沼に‥

15キロの米がもうなくなってる😓

また、お米買わないと‥ 

来週は新学期始まるから、また弁当作り再開。

頑張ろう。レパートリー増やさねば

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意志の弱さ

今日もトレーニングに行きました。

仕事帰り30分だけ、コメダ珈琲で☕️誘惑に負けて、抹茶モンブランも食べってしまった😩

昨日は我慢したのに情け無い‥

ケーキのカロリー分トレーニングしました。

痩せない理由は、意志の弱さですね。

 

週末は桜が満開になるみたいです。

去年の今頃は、父の癌がわかり、母に認知症の症状があり、末期癌で闘病中の弟の面倒に、二浪していた子どもの受験に、末っ子の高校受験に、仕事に終われて、去年のこの時期の記憶が思い出せません。

桜を気にかける余裕はなかったと思います。

今年はお花見行きたいと思える春を迎えらそうです。全ての問題は解決してませんが、その時、その時考えて、1番いい方法を選択するしかないですよね。(選択した事が必ずしもいい方法とは限りませんが)最善を尽くすしかないですよね。 3月もあと1日。明日も仕事頑張ろう